Identidad e Interseccionalidad

Cómo se ve en su cabeza: dolor, enojo o frustración por las injusticias que usted o su comunidad han pasado, desesperanza e impotencia por el racismo y la opresión sistémicos, sentirse incomprendido por sus compañeros que no se identifican como personas de minoridad, sentirse atrapado entre dos o más culturas, sentir presión para aculturarse de acuerdo con las expectativas de quienes lo rodean, sentirse silenciado o sin voz, ansiedad por su estado migratorio o el de sus seres queridos, sentir temor por su bienestar y el de sus seres queridos

Cómo se ve en su cuerpo: fatiga o cansancio, tensión muscular, dolor crónico, inquietud, pesadez, insomnio, cambios en el apetito, falta de energía o motivación

Qué esperar de la terapia:  nuestro objetivo será crear un espacio seguro para compartir no solo sus heridas y luchas, sino también para celebrar la belleza y el poder de su identidad. Esto puede incluir:

• Abordar y explorar el trauma histórico o intergeneracional

• Validando sus respuestas emocionales y físicas al dolor de nuestras comunidades

• Usar un enfoque basado en el empoderamiento para encontrar fuerza en sus identidades

• Practicar conversaciones sobre la dinámica del poder y la raza en la sala de terapia.

• Responsabilidad de mi parte como terapista al reconocer y usar mis posiciones de privilegio para promulgar cambios en los sistemas opresivos de la sociedad, incluso los sistemas médicos y de salud mental